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      植物精油使用的注意事項

      信息來源:www.jxhcxly.com | 發布時間:2018年10月31日

          使用某些植物精油時需要格外謹慎小心。像所有自然治療手段一樣,在使用植物香薰療法時需要遵循嚴格的規范,任何的疏漏都會導致危險的產生。但是很可惜的是,市場上有許多仿造的植物精油,或是化學合成的精油。為了能充分利用植物精油的各種優良特性,我們要選擇上乘的產品。
        1. 按要求使用適量精油
        因為植物精油中的活躍成分濃度非常高,所以我們只能微量使用。在使用的時候,必須格外小心謹慎。每一種精油的使用說明書上都標有所應遵循的使用劑量。(參見第 28 頁《使用劑量》這一節)
        2. 了解使用某些精油可能存在的風險
        我們在使用某些精油時需格外小心謹慎,特別是當我們用純精油時。比如桂皮精油、丁香精油、牛至精油、風輪菜精油、百里香精油。在飲用這些精油時,一定不能飲用太多。因此充分了解它們的使用方法是非常有必要的。
        另一方面,有些精油并不適用于懷孕初期的婦女或是年紀小的孩子。(詳情可以參見第 33 頁《孕期及哺乳期婦女》這一節)有些精油,比如桂皮精油、丁香精油、檸檬草精油、牛至精油、以百里酚為化學型的百里香精油、風輪菜精油,對皮膚和黏膜都有一定的刺激作用。正因如此,它們在植物油中的最大劑量為 1%。
        如果要對一個過敏的人,或是體虛、年邁、神經衰弱的人進行精油治療,那么一定要做過敏檢測。我們只需要在患者的手腕處滴上一滴植物精油,然后等待 24 個小時。如果皮膚沒有任何異常反應,那么我們就可以把這種精油使用在患者身上。這種測試同樣適用于孩子。
        3. 當心眼睛、耳朵以及身體私密部位
        由于精油的活躍成分濃度非常高,所以精油不能用于上述這些身體敏感的部位。如果有精油濺到了眼睛或是耳朵里,那么要用沾了植物油的棉花進行擦拭。注意:千萬不要用水擦拭。


        4. 誤用精油或是過度攝入
        如果由于不小心您或者您的孩子,攝入了過多的純植物精油,那么應趕緊喝幾勺植物油(橄欖油或者其他油),以便稀釋胃中的植物精油濃度。同時,消化器官和腸道的黏膜可能會有灼熱的感覺。如果攝入后非常不舒服或者攝入量太大,那么要趕緊尋求急救中心的幫助。
        5. 對于過敏人群
        在采用植物精油進行治療之前,為了避免任何可能的過敏反應,最好先咨詢一下醫生或是香薰治療師。
        有些植物精油和某些藥一起使用可能會發生作用,進而產生過敏反應,比如阿司匹林。所以最好在使用時征求醫生或是植物香薰師的意見。
        6. 建議最好外用
        如果您剛剛開始使用精油,或者對精油的效果了解得不多,那么建議您最好外用精油,只有這樣才能最大限度地避免不良效果。皮膚就像個很好的過濾器,通過皮膚外用精油,您可以了解更多可能會發生的皮膚反應,同時對精油的用量有更好的把握。
        不管我們把精油用于涂抹面部、身體還是按摩,在使用之前,植物精油廠家建議都應該先在身體的局部做一個小測試,這樣我們可以獲知皮膚是否適應這種植物精油。

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